Zum Auftakt der Prüfungssaison 2026 fand am Montag, 02.02., an der Realschule Neureut der 2. Workshop zum Thema Umgang mit Prüfungsstress

und Prüfungsangst statt. Auch viele Schülerinnen und Schüler des Gymnasium Neureut nutzten dieses Angebot. Nach einer kurzen Austauschphase war schnell klar,

dass viele Schülerinnen und Schüler der Abschlussjahrgänge bereits mit Symptomen wie Bauchschmerzen, Herzklopfen und Schwindel zu kämpfen hatten und keiner

damit alleine bleiben muss. Wir lernten, dass körperliche Symptome mit unseren Emotionen und Gedanken verbunden sind wie Zahnräder und übten, die Kraft von positiven

Gedanken zu nutzen, um diese zu stoppen. - Denn Angst beginnt im Kopf, Mut aber auch.

Nach einer kurzen Stärkung mit Tee und Keksen, probierten wir verschiedene

Entspannungsmethoden aus, die uns helfen können in Stressituationen wieder ruhig zu werden. Außerdem erhielten die Schülerinnen und Schüler einen Überblick über weitere Unterstützungssysteme an unserer Schule, wie z.B. unsere Beratungslehrerin Frau Grohmann und Schulsozialarbeiterin Frau Bopp, aber auch externe Stellen,

wie die Schulpsychologische Beratungsstelle Karlsruhe. Am Ende waren sich alle einig, dass sie sich jetzt besser auf die Herausforderungen der Prüfungszeit vorbereitet fühlen.

Wir wünschen allen Schülerinnen und Schülern viel Erfolg bei den bevorstehenden Prüfungen.

(MüJ)